RETOUR SUR LE MALPASSANT 2014 27 km 1400 D+

Départ de la maison à 7h00 avec Paul, Simon ses parents et moi, direction Voglans pour le retrait des dossards !
Cela fait un an que je rumine ce Malpassant car bien consciente qu'il est un peu au dessus de mon niveau pas tant au niveau de l'endurance, mais à cause des Barrières horaires à respecter, je garde justement du malpassant 2013 un goût amer car je me fais arrêter à cause d'une des Barrières horaires. Il y a donc 2 mots d'ordre à cette course 1 prendre du plaisir et 2 prendre ma revanche. C'est dans un état un peu tendu mais positif que je l'aborde ! De plus depuis j'ai fait la connaissance d'un groupe merveilleux sur Fb qui s'appelle "je cours pour Lou", une petite fille atteinte de la vilaine maladie et à qui nous donnons nos kilomètres pour aller virtuellement jusqu'à la lune et revenir sur Terre.

D'ailleurs amis coureurs ou pas n'hésitez pas à vous inscrire pour donner les kilomètres que vous réalisez (à pieds, en vélo, en course...) pendant vos entrainements ou vos courses et ainsi écrire le film de la grande aventure de Lou et de la famiLOU !
Ceci étant dit, je retrouve sur le site Sev avec qui je vais faire connaissance, et les copines TraiLadies Cécile et Carole (avec son cricri) !
Je suis un peu moins cool que d'ordinaire, mais comme souvent cela ne se voit pas trop...
Après une minutieuse préparation et le fameux pipi de la peur sur lequel je ne m'étalerai pas, l'échauffement se résume à un demi tour de stade, faut pas déconner on a 27 Km à faire et 1400 D+ largement le temps de s'échauffer !



Nous rejoignons le sas de départ, le temps de quelques papotages et le coup est donné, je passe devant mon loulou qui m'encourage et me filme, et nous attaquons la première montée goudronnée dans laquelle l'année dernière je marchais, je me rends bien compte que j'ai déjà fait quelques progrès en montée !
Nous redescendons un chemin gravillonné et plutôt roulant puis arrivons à la première difficulté ! je monte à mon rythme (c'est à dire tortue) et j'essaie de relancer sur les parties qui peuvent se courir, je me remémore les conseils de coachette : faire sa course et gérer au mieux les difficultés, je suis très concentrée sur mes sensations, km 5 nous passons devant l'église de Méry (où j'adresse une prière) pour Sylvain qui se battait contre son cancer, je ne savais pas à ce moment là que c'était sa dernière journée...


Nous montons jusqu'au Mentens 1ere Barrière Horaire que je passe avec 1/4 d'avance et pour moi c'est une première victoire, 1er ravito km 11 une bénévole de l'année dernière me reconnaît, elle se souvient que l'année dernière nous étions arretés, oui mais moi je ne veux pas trainer ici il y a la 2ème barrière à franchir...




Nous sommes à présent dans la montée du Malpassant et cette 2ème difficulté me rappelle de mauvais souvenirs.. je grimpe pas après pas, j'avance lentement mais sûrement,mais que c'est dur, un ptit coup de moins bien dans cette côte qui me parait interminable, et avant d'arriver en haut qui j'entends derrière moi 2 serre-files, je ne comprends pas car il y avait des gens derrière moi, je suppose qu'ils ont été arrêtés soit par la Barrière Horaire,soit par l'abandon, mais je vous avoue que je suis blasée de les entendre à ce moment précis, alors pour oublier leur présence, je branche  mes écouteurs et ne pense qu'à ma course (au moins je n'entendrais pas leur radio qui annonce les abandons, les blessés,les passages etc...) cela tombe bien car arrive les monotraces où j'ai l'impression de prendre un peu de vitesse et dans lesquelles je rattrape 2 dames qui m'avaient mis un vent dans la montée... contente aussi d'abandonner lâchement les 2 hommes derrières moi aux gilets jaunes ! Il y a des passages où j'ai l'impression d'être à Villaz,
mais avec vue lac ! et les panoramas qui s'offrent à nous sont juste merveilleux, j'apprécie vraiment ces moments où l'on découvre ces jolis tableaux !

Arrivés à la descente des falaises, je reconnais fort bien cette partie des cables où j'avais peiné l'année dernière, nous abordons cette descente et un bénévole nous encourage à faire très attention et à être extrêmement prudents! voilà qui me rassure...
Je rattrape dans cette descente 2 féminines et 1 coureur, et voilà qui est plus inattendu : on me laisse même passer ! voilà une belle première ! C'est la descente infernale dans la boue, tout en glisse et en freestyle ! Pour se faire peur y'a pas mieux..
Puis on arrive sur un grand chemin large puis un petit single raide pour arriver au 2ème ravito et là surprise 2ème victoire pour moi ! j'y suis arrivée ! j'aperçois Cécile et je me jette littéralement sur elle à ce ravito ! Je prend mon verre de coca pour moi j'ai gagné, petit arrêt derrière un arbre et je me dis que les quelques km restants ne seront que pure formalité !
Néanmoins, c'est au km 22 que mon ischio commence à se faire ressentir (comme si jusqu'alors je ne lui avait pas laissé la place de me perturber) il est très douloureux surtout dans les montées car les gentils organisateurs n'ont pas oublié de nous mettre en fin de parcours une jolie montée !J'essaie de courir mais par moment je vais alterner marche et course à pied pour terminer dans de bonnes conditions ! Pour moi l'essentiel du contrat est rempli j'ai vaincu ces satanées barrières horaires ! Nous nous engageons vers la descente qui nous ramène à Voglans vers la ligne d'arrivée que je franchis avec Cécile et Simon, le sourire jusqu'aux oreilles ! 

En résumé j'ai aimé :
- le soleil (et oui ce n'était pas gagné à un jour près nous aurions été sous la flotte)
- l'organisation est bien rodée,
- des bénévoles au petits soins,
- un joli parcours avec de beaux points de vues !
- une bonne ambiance,

Je n'ai pas aimé :
- la boue tout au long du parcours , je préfère tout de même les terrains secs !! ;-)